簡單的步驟，只要５秒鐘，就知道你皮膚老化程度

百貨公司最顯眼的專櫃區，總是充斥著乳液，
面霜以及化妝水，無獨由偶，每樣也都宣稱可以抹去肌膚老化的痕跡。不幸的，沒有哪一項面霜真正能倒轉歲月的時鐘。

隨著我們慢慢變老，我們的皮膚慢慢失去彈性，並呈現皮革化的樣貌。超過４５歲過後，這樣的轉變是更加明顯。

隨著年紀增加，皮膚表層周圍的膠原纖維逐漸消失，血管也慢慢變細失去彈性

但你的皮膚真的符合你的年齡嗎？你是否因不可逆的損傷，導致你的皮膚看起來比實際年齡還要老？

根據Alexis Abramson博士的研究，有一個很簡單的方法可以知道自己的皮膚年齡是不是符合你的真實年齡，或是更老。Alexis博士說到：這個方法超級簡單，你只要用手指捏起你手背的皮膚５秒鐘，接著放掉後，開始計算皮膚花多少時間回到原本平坦的樣子。越短時間回復平坦，就表示你皮膚的年輕程度。

1-2 seconds：　３０歲以下的肌膚

3-4 seconds：　３０～４４歲的肌膚

5-9 seconds：　４５～５０歲的肌膚

10-15 seconds：　６０歲的肌膚

35-55 seconds：　７０歲的肌膚

>55 seconds：   超過７０歲的肌膚

參考資料

１　Dr. Alexis Abramson website.

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